Gemma Argento
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I giovani in Italia sempre più lontani dalla dieta mediterranea, e gli esperti riscrivono le regole del cibo con una nuova piramide alimentare
In Italia il 9% dei giovani non mangia verdura, il 7% non consuma frutta e quasi la metà porta in tavola troppa carne. Gli esperti parlano di un progressivo abbandono del modello mediterraneo, oggi più discusso che mai. Per questo la Società Italiana di Nutrizione Umana propone una nuova piramide alimentare, aggiornata ai bisogni attuali
24 Ago 2025 ·
Gemma Argento
Latte d’avena, frullati e bevande light: quando le scelte che sembrano salutari in realtà fanno male al corpo umano
Nel periodo estivo, tra caldo e afa, tè freddi, latte vegetali e frullati diventano scelte comuni per rinfrescarsi e soprattutto sentirsi più energici. Tra zuccheri liberi e fibre distrutte dai processi industrial, anche le soluzioni tipicamente considerate salutari però possono rivelarsi un danno per il nostro intestino
10 Ago 2025 ·
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Vacanze con la febbre: tra influenza e virus respiratori, perché anche l’estate è diventata stagione virale
Virus influenzali e Covid continuano a circolare anche nei mesi più caldi, rompendo i consueti schemi stagionali. Tra incidenza anomala, sintomi prolungati e nuove varianti, ecco cosa sta succedendo e perché dobbiamo ripensare il calendario delle infezioni
14 Lug 2025 ·
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Chiudono le scuole e i genitori corrono dallo psicologo. In Lombardia +40% delle richieste di aiuto: «Stanchezza emotiva profonda»
Oltre che una sfida logistica ed economica, le tredici lunghe settimane da gestire sono diventate per molti genitori una questione di tenuta psicologica
16 Giu 2025 ·
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Hai più di 30 anni? Sei più vecchio della maggior parte delle persone al mondo
Nel 2025, l’età mediana globale è di circa 30 anni. Significa che chiunque abbia superato questa soglia è, tecnicamente, più vecchio della metà della popolazione mondiale. Ma cosa significa davvero, per la nostra salute, trovarsi in quella metà?
08 Giu 2025 ·
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Il concerto green di Elisa a San Siro: «Gli esempi si possono dare solo con le azioni»
Dal riuso dei materiali ai biocarburanti, fino al nuovo parco urbano nell'area circostante allo stadio: «Un grande abbraccio collettivo ma anche un segnale per tutta l'industria musicale», spiega l'artista triestina.
28 Mag 2025 ·
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Dipendenza da svapo: arriva il farmaco anti fumo che funziona anche per le sigarette elettroniche – Lo studio
La vareniclina, un farmaco già utilizzato per aiutare gli adulti a smettere di fumare, si è dimostrata efficace anche nel trattamento della dipendenza da sigarette elettroniche tra i 16 e i 25 anni
21 Mag 2025 ·
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