Longevità
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Vivere fino a 100 anni? Il segreto è nella genetica. Lo studio che trasforma le cellule degli anziani in staminali e ferma l’invecchiamento e l’Alzheimer
Un team di ricerca all'Università di Boston ha creato una banca genetica degli ultracentenari per studiare i loro segreti
02 Dic 2024 ·
Antonio Di Noto
Silvio Garattini e la ricetta per la longevità: «Cammino a passo veloce, mangio spesso ma poco. Così si può vivere bene, a 90 anni»
Il fondatore dell'Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri: «Come dicevano i nostri vecchi: bisogna alzarsi da tavola con un po’ di fame»
29 Set 2024 ·
Redazione
Il paradosso dei sardi per il guru della longevità: vivevano di più facendo il contrario di quello che suggeriscono i nutrizionisti
Il professore Longo: «Se salti la colazione vivi meno, una dieta di legumi e cereali allunga la vita di 20 anni. Con troppe proteine muori prima, ma anche con pochi carboidrati. Esercizio fisico? Quello ideale è movimento di 150 minuti alla settimana, di cui 15 intensivi»
28 Feb 2024 ·
Alba Romano
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